複数人での会話を練習！苦手から得意に！

コミュニケーションが昔から苦手…特に複数人での会話に悩んでいた大出 凌さん。お仕事の中で、上手くコミュニケーションが取れない自分にもどかしさを感じていました。自分を変えるため、コミュニケーション能力のトレーニングをおこなった大出 凌さんに、Dr.Communicationを受講した感想を聞いてみました。

01　まず最初にDr.Communicationを受講した理由と経緯を教えてください。

昔からコミュニケーションに苦手意識を持つことが多く、特に複数人での会話に困る場面がありました。仕事で他の部署の方と集まる機会が多くありますが、初対面だということもあり、上手くコミュニケーションを取ることができず、もどかしさを感じていました。このままではいけないと思い、自分自身のコミュニケーション力を高めたいという思いから、受講を決意しました。

02　レッスンはいかがでしたか？

普段は自分のコミュニケーションを客観的に振り返る機会がなかったため、レコーディングを通して自分の姿を見直しながらフィードバックを受けられたことは、非常に分かりやすかったです。また、改善点を的確に指摘していただけたことで、納得感を持って課題と向き合うことができ、練習にも前向きに取り組むことができました。フィードバックレッスンでは、実際に受講生の方々とコミュニケーションをとる中で、会話の内容自体に問題があるのではなく、自分は表情やリアクションなどの非言語的な部分が苦手であることに気づきました。その点を意識しながら取り組んだことで、実生活でも徐々に活かせるようになってきたと実感しています。

03　専属コンサルタントはいかがでしたか？

実生活で困ったことがあった時には、専属のコンサルタントの方にすぐメッセージで質問できたのが非常に助かりました。どんな質問にも的確にアドバイスをいただけたため、安心して相談することができました。日々のやり取りを通じて、常にサポートしてもらえているという心強さも感じました。

04　オンライン受講はいかがでしたか？

普段、人とコミュニケーションを取っている自分の姿を客観的に見る機会はほとんどありません。オンラインでの受講では、カメラを通して自分の表情やリアクションを確認することができたので、大変貴重な経験でした。自分の姿としっかり向き合うことで、新たな改善点に気づくことができたので非常に良かったです。

05　無料体験/カウンセリングはどうでしたか？

無料体験では、自分のコミュニケーションをより良くするためのテクニック等をアドバイスしていただきました。その中で、「コミュニケーションってこんなに奥深いものなんだ」と感じたことがきっかけとなり、自分らしいコミュニケーションを身につけたいと思えたので、無料体験を受けて本当によかったと感じています。

06　受講後にどのような変化がありましたか？

人との会話に困ることがなくなりました。以前は相手の様子をうかがったり、遠慮してしまったりと、人と話すことに不安を感じていましたが、マンツーマンレッスンを通じて自分らしいコミュニケーションを身につけることができました。その結果今では、「普通に話していいんだ」と思えるようになり、少しずつ自信を持って会話ができるようになりました。

07　最後にDr.Communicationを検討している方に一言メッセージをお願いします。

コミュニケーションが苦手だったこともあり、受講を始めた当初はとても緊張していました。しかし、専属コンサルタントの方が親身になってサポートしてくださったおかげで、少しずつ自分の殻を破ることができました。また、客観的なフィードバックをいただけるため、自分の良いところや改善点が明確になり、トレーニングにも前向きに取り組むことができました。人との付き合い方、そして自分自身との向き合い方が大きく変わったと実感しています。もし受講を迷っている方がいらっしゃるなら、ぜひ一歩踏み出してみることをおすすめします。